โรคกระดูกพรุนที่คอเป็นพยาธิสภาพซึ่งอาการที่ส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลการรักษาโรคอย่างทันท่วงทีจะไม่นำไปสู่การทำลายกระดูกสันหลังและกระดูกสันหลังตีบ
Osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอคืออะไร
โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกเป็นโรคทางเมตาบอลิซึมในโครงกระดูกตามแนวแกนของมนุษย์กระบวนการที่เจ็บปวดเกี่ยวข้องกับหมอนรองกระดูกสันหลัง (รับผิดชอบในการเคลื่อนไหว) รวมถึงระบบประสาทและหลอดเลือด
ทำไมโรคกระดูกพรุนที่คอถึงเป็นอันตราย?
กระดูกสันหลังส่วนคอมีขนาดเล็กที่สุดในบรรดากระดูกสันหลังทั้ง 34 ชิ้นของโครงกระดูกแกนของมนุษย์พวกมันทำหน้าที่เคลื่อนที่ได้มากที่สุดในร่างกาย - หมุนคอด้วยศีรษะมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในโครงสร้างข้อต่อส่วนโค้งหรือกระบวนการของกระดูกสันหลังและการกระจัดเกิดขึ้นซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของระบบประสาทหลอดเลือดและกระดูกสันหลังตีบ
สาเหตุของการเกิดโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก
Osteochondrosis ของปากมดลูกเป็นพยาธิสภาพของกระดูกสันหลังซึ่งมีสาเหตุดังต่อไปนี้:
- การไม่ออกกำลังกาย
- อาหารที่ไม่สมดุล
- เพิ่มการก่อตัวของเกลือกรดยูริก
- ความผิดปกติของการเผาผลาญ
- ความเครียดทางจิตใจ
- งานประจำ (คนขับ, พนักงานพิมพ์ดีดคอมพิวเตอร์);
- ผลที่ตามมาของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ARVI;
- น้ำหนักเกิน;
- ความเสียหายต่อโครงกระดูกแกน
- อุณหภูมิของกระดูกสันหลัง;
- ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
- โหลดที่คอ;
- ตำแหน่งของร่างกายบิดเบี้ยวในช่วงพักกลางคืน
- โรคแพ้ภูมิตัวเอง
ขั้นตอนของการพัฒนาโรคกระดูกพรุน
กระบวนการทางพยาธิวิทยาในกระดูกสันหลังส่วนคอนั้นมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่ควรแบ่งออกเป็น 4 ขั้นตอน:
- ด่านที่ 1ในช่วงเริ่มต้นของการพัฒนาโรคกระดูกพรุนที่คออาการจะไม่รุนแรงบุคคลอาจไม่ให้ความสำคัญกับการเปลี่ยนแปลงอันเจ็บปวดเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นในธรรมชาติมากนักในขั้นตอนนี้ ความยืดหยุ่นของกระดูกอ่อนจะไม่สูญเสียไป แต่การเปลี่ยนแปลงเพิ่งเริ่มต้นเท่านั้น
- ด่านที่ 2ระยะของโรคนี้มีลักษณะเฉพาะคือความเสียหายต่อเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของกระดูกสันหลังโดยกระบวนการจะค่อยๆ เคลื่อนตัวไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย ข้อต่อ กล้ามเนื้อ และระบบหลอดเลือดอาการปวดเกิดขึ้นเนื่องจากการกดทับเส้นประสาท ซึ่งแขน ไหล่ และบริเวณใต้สะบัก (ด้านที่ได้รับผลกระทบ) ตอบสนองซึ่งบ่อยครั้งมากในระยะนี้ของโรคสามารถสับสนกับโรคอื่น ๆ ของร่างกายได้
- ด่านที่ 3ขั้นตอนของกระบวนการทางพยาธิวิทยานี้มีลักษณะเฉพาะคือการทำลายแผ่นดิสก์โดยไม่ทำให้วงแหวนแตกซึ่งควรเรียกว่าส่วนที่ยื่นออกมา
- ด่านที่ 4ในขั้นตอนนี้หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเข้ารับการผ่าตัด - กระบวนการไปไกลมาก: แผ่นดิสก์ถูกแทนที่ซึ่งบีบอัดคลองกระดูกสันหลัง - แผ่นดิสก์ที่มีไส้เลื่อนการสำแดงในรูปแบบของการกระจัด 2 มม. กำลังคุกคามถึงชีวิตมนุษย์
อาการ
โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก (อาการและการรักษาไม่ได้ขึ้นอยู่กับเพศ) ส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิงอย่างเท่าเทียมกันอาการของโรคจะสอดคล้องกับระยะของกระบวนการทางพยาธิวิทยา
ระยะที่ 1 – ระยะนี้ไม่แสดงอาการรุนแรง:
- เจ็บคอ;
- อาชาที่ด้านข้างของการบาดเจ็บ (ชาที่มือ);
- ความเหนื่อยล้า;
- การสุญูด
ระยะที่ 2 – ธรรมชาติของพยาธิวิทยาจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นสำหรับผู้ป่วย:
- ความรุนแรงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากอาการเจ็บปวด
- อาการชา (ผ่าน) ในบริเวณคอปากมดลูก;
- ไมเกรน (เนื่องจาก vasospasm);
- ความดันโลหิตสูง;
- การออกกำลังกายลดลง
- การกราบ;
- ปวดหลัง, สะบักและแขน (จากกระบวนการทางพยาธิวิทยา);
- อาการเจ็บหน้าอก
ระยะที่ 3 มีลักษณะเฉพาะด้วยการแสดงอาการที่ต้องได้รับการปฏิบัติอย่างจริงจัง:
- การปรากฏตัวของส่วนที่ยื่นออกมา (การยื่นออกมาของวงแหวนเส้นใยเข้าไปในช่องกระดูกสันหลัง);
- ความรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงแผ่ไปที่ไหล่แขน
- อาการชาที่คอ
ด่านที่ 4 แตกต่างจากครั้งที่สามโดยการแตกของวงแหวนโดยมีอาการโดยธรรมชาติ:
- คองอ
- กล้ามเนื้อคอสูญเสียความสามารถในการจับศีรษะ
- อาชาของกล้ามเนื้อคอและศีรษะ;
- อาการปวดอย่างรุนแรงที่แขนและบริเวณคอและคอ;
- อาการชาของลิ้น;
- นอนไม่หลับ.
ในระยะที่สี่ นักประสาทวิทยาแนะนำให้ทำการผ่าตัด
กลุ่มอาการที่เกิดจากโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอ
หลักสูตรทางพยาธิวิทยาของภาวะกระดูกพรุนในคอของโครงกระดูกตามแนวแกนของมนุษย์ควรแบ่งออกเป็นกลุ่มอาการ - ขึ้นอยู่กับชุดของอาการที่มีอาการแสดง
คอมเพล็กซ์ปากมดลูก:
- การได้ยินบกพร่อง
- หลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังผ่านการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา
กลุ่มอาการ Radical-vertebral:
- ค2– ปวดหลังศีรษะ, กล้ามเนื้อไมโลไฮออยด์อ่อนแรง;
- ค3– ภาวะเลือดคั่งของลิ้น, พูดไม่ชัด, อัมพาตของกล้ามเนื้อกรามไม่สมบูรณ์, อาการชาที่คอ;
- ค4– ความเจ็บปวดและความอ่อนแอของกล้ามเนื้อกระดูกไหปลาร้า, ปัญหาการหายใจ, ความเจ็บปวดจากสาเหตุที่ไม่ทราบสาเหตุในระบบตับและท่อน้ำดี, ชาบริเวณคอปากมดลูก;
- C5– กลุ่มอาการนี้แสดงอาการชาที่ไหล่อ่อนแรงและปริมาตรของกล้ามเนื้อผิวเผินของไหล่ลดลง
- C6 –อาการหลักของพยาธิวิทยาคือความเจ็บปวดจากคอถึงไหล่ชาที่นิ้วหัวแม่มือ;
- C7– โดดเด่นด้วยอาการปวดคอใต้สะบัก, อาการชาที่นิ้วชี้และนิ้วกลาง (ด้านข้างของอาการบาดเจ็บ)
- C8– ความเจ็บปวดปรากฏตั้งแต่คอถึงข้อศอกและนิ้วก้อย อาการชาที่ไหล่ สะบัก และนิ้วที่ได้รับผลกระทบ
กลุ่มอาการสะท้อนกลับระคายเคือง:
- เจ็บปวด:ปวดปากมดลูก (เช้า); ปวดคอและบริเวณท้ายทอยปวดคอทำให้ปวดไหล่
- กล้ามเนื้อยาชูกำลัง:ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ; อาการปวดจู้จี้ที่ด้านหลังศีรษะ; ความรุนแรงของบริเวณใต้สะเก็ดเงิน; อาการกระตุกของบริเวณคอปากมดลูกความผิดปกติของข้อไหล่ลีบของกล้ามเนื้อไหล่
สปา:
- ผลที่ตามมาของความเสียหายทางกลคือการตีบตันของหลอดเลือดแดง
- ความเสียหายอินทรีย์ต่อการทำงานของสมอง
- ไมเกรน;
- เปลี่ยนอาการปวดหลังศีรษะ
- อาการปวดผิวหนังทางระบบประสาทบนศีรษะ
- สูญเสียการได้ยิน;
- ความไม่มั่นคงของการเดิน;
- ความรู้สึกมองเห็นคลื่นทะเล
- เป็นลม
myelopathy บีบอัด:
- ความเจ็บปวดและชาของแขนขา;
- ความผิดปกติของความไว
- ความผิดปกติเล็กน้อยของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน
- อาการชาที่ใบหน้า
ความผิดปกติของกะโหลกศีรษะ:
- ส่าย;
- ความดันโลหิตสูงในกะโหลกศีรษะ
- การละเมิดความสมดุลทางจิตและอารมณ์
- ปวดศีรษะในบริเวณข้างขม่อมและท้ายทอย
- การสะท้อนอาเจียน;
- สีซีดของเส้นประสาทตา;
- เวียนหัว;
- การรบกวนการตอบสนองของกล้ามเนื้อตา;
- อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง;
- รัฐซึมเศร้า
การวินิจฉัย
โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก - อาการขึ้นอยู่กับลักษณะและรูปแบบของโรคในการเริ่มต้นการบำบัดกระบวนการทางพยาธิวิทยาจะต้องทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
นักประสาทวิทยาและนักกระดูกสันหลังมีส่วนร่วมในการวินิจฉัยและการรักษาโรคของกระดูกสันหลังในการวินิจฉัยที่ถูกต้องคุณต้องติดต่อแพทย์ที่กล่าวมาข้างต้นและในระหว่างการตรวจและสัมภาษณ์แบบตัวต่อตัวผู้เชี่ยวชาญจะสรุปว่าควรใช้การตรวจแบบใด
หากจำเป็น คุณต้องทำ:
- เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ของคอ;
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กของบริเวณที่เสียหาย
- SCT ของเรือ;
- การเอ็กซ์เรย์ของกระดูกสันหลังในการฉายภาพหลายครั้ง
- ไปพบจักษุแพทย์เพื่อวัดความดันลูกตา
- อัลตราซาวนด์ Doppler ของหลอดเลือด
- ENMG ของมือ;
- การตรวจเลือดทางคลินิก
- การวิเคราะห์โดยละเอียด ESR
จากการตรวจทั้งหมดนักประสาทวิทยาจะทำการวินิจฉัยและสั่งการรักษา
การรักษาโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอ
ปัจจุบันมีวิธีการและยามากมายที่ช่วยต่อสู้กับพยาธิสภาพของกระดูกสันหลังส่วนคอ
ในระยะที่ไม่รุนแรง ยาจะถูกใช้เพื่อการใช้อย่างเป็นระบบ:
- ยาแก้ปวดเกร็ง;
- ยาแก้ปวด;
- NSAIDs - ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
- การเตรียมการที่มีคอลลาเจน - เพื่อการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
- การบำบัดด้วยวิตามินด้วยยากลุ่มบี
ยาพื้นบ้าน:
- ขี้ผึ้งบรรเทาอาการปวด
- บีบอัดที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ
- chondroprotectors;
- ขี้ผึ้งที่มีผลทำให้ร้อน
ขั้นตอนกายภาพบำบัด:
- การนวดบำบัดและพักผ่อนหย่อนใจบริเวณคอปกปากมดลูก
- การนวดกดจุด;
- การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย
- การใช้อุปกรณ์พยุงคอแบบพิเศษ
การผ่าตัด:
- สำหรับความผิดปกติของความไว
- มีการตีบช่องกระดูกสันหลังขนาดใหญ่
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง
การรักษาอาการของโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกในรูปแบบของอาการปวดเฉียบพลันประกอบด้วยกฎการปฐมพยาบาลเบื้องต้นบางประการ:
- การปฏิบัติตามการนอนบนเตียงอย่างเข้มงวด
- การใช้ยา antispasmodic และยาแก้ปวด
- แก้ไขคอด้วยรั้งหรือปลอกคอพิเศษ
- คุณควรพันคอด้วยผ้าพันคออุ่น ๆ
- สำหรับอาการบวมคุณควรทานยาขับปัสสาวะ
- การใช้ขี้ผึ้งยาชาภายนอก
- การใช้การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
- การใช้ยาระงับประสาท
ยาที่ระบุไว้ทั้งหมดควรกำหนดโดยนักประสาทวิทยา
การรักษาด้วยยา
คุณสมบัติของการรักษาด้วยยา ได้แก่ การใช้ยาต้านการอักเสบ antispasmodics ซึ่งจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อการใช้ยาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและยังกำหนดให้ยาที่ปรับปรุงและฟื้นฟูโครงสร้างของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน - chondroprotectors
NSAIDs
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้นในการรักษาโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอการใช้ยากลุ่มนี้จะช่วยบรรเทาหรือบรรเทาอาการปวดได้อย่างสมบูรณ์NSAIDs เป็นยาที่ออกฤทธิ์ต่อแหล่งที่มาของการอักเสบ การใช้ยาสามารถลดอาการของกระบวนการอักเสบได้
ยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตควรใช้ NSAIDs ทั้งสำหรับการรักษาอย่างเป็นระบบ (ยาเม็ด, การฉีด) และสำหรับการรักษาในท้องถิ่น - ขี้ผึ้ง, เจล
ยาคลายกล้ามเนื้อ
ยาที่ช่วยลดกล้ามเนื้อโครงร่างเรียกว่ายาคลายกล้ามเนื้อยาในกลุ่มนี้ต้องใช้สำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกเนื่องจากมีผลต่อความแข็งของกล้ามเนื้อซึ่งเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาในกระดูกสันหลัง
โรคนี้ส่งผลต่อปลายประสาท ซึ่งจะแสดงออกในรูปแบบของความเจ็บปวดและกล้ามเนื้อกระตุกกระบวนการนี้ได้รับอิทธิพลจากยาคลายกล้ามเนื้อ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ และขจัดความเจ็บปวด
ยาฮอร์โมน
ยาที่ทรงพลังที่สุดที่มีฤทธิ์ระงับปวด ต้านการอักเสบ และกระตุ้นหลอดเลือด ได้แก่ ยาฮอร์โมนของกลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์ยาประเภทนี้มีความสามารถในการหยุดยั้งการทำลายเนื้อเยื่อ ลดกระบวนการเสื่อมของข้อต่อ และปรับปรุงจุลภาค
ยาทั้งหมดที่อยู่ในกลุ่มฮอร์โมนสเตียรอยด์นั้นถูกกำหนดโดยนักประสาทวิทยาเท่านั้นและอยู่ภายใต้การตรวจสอบสภาพของผู้ป่วยอย่างเข้มงวด (เนื่องจากมีอาการไม่พึงประสงค์จำนวนมาก)
การปิดล้อม Paravertebral
การดมยาสลบเฉพาะที่โดยใช้การฉีดเรียกว่าการปิดล้อม paravertebralนักประสาทวิทยาหรือวิสัญญีแพทย์ฉีดส่วนผสมยาพิเศษเข้าไปในบริเวณที่ได้รับผลกระทบของกระดูกสันหลังโดยเฉพาะในบริเวณที่เจ็บปวดใกล้กับส่วนที่ได้รับผลกระทบของกระดูกสันหลัง - เข้าไปในทางออกของปลายประสาท
เมื่อใช้วิธีนี้ อาการปวดอย่างรุนแรงจะบรรเทาลงอย่างรวดเร็ว ภาวะเลือดคั่งในเลือดสูงจะหายไป และการเผาผลาญในท้องถิ่นจะดีขึ้น
ขี้ผึ้ง
ในการรักษาภาวะกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอไม่เพียง แต่ควรใช้ยาที่เป็นระบบในรูปแบบของยาเม็ดและการฉีดเท่านั้น แต่ยังควรใช้ตัวแทนในท้องถิ่นด้วยขี้ผึ้งใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับกระบวนการทางพยาธิวิทยาในกระดูกสันหลัง
สำหรับการรักษา ควรใช้ chondroprotectors, NSAIDs, ยาแก้ปวดสมุนไพร และขี้ผึ้งที่มีผลทำให้ร้อน
คอนโดรโปรเทคเตอร์
ยาที่เป็นระบบที่ช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนเรียกว่า chondroprotectorsการใช้ยาช่วยกระตุ้นการงอกของอุปกรณ์กระดูกอ่อนในข้อต่อ
แก้ไข Homeopathic
การรักษาประเภทหนึ่งสำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกคือการแพทย์ทางเลือกหรือโฮมีโอพาธีย์การใช้ยาประเภทนี้ให้ผลดี
ยารักษาอาการวิงเวียนศีรษะในโรคกระดูกพรุน
เมื่อรักษาอาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังจำเป็นต้องใช้ยาหลายประเภทแต่ละคนมีการกระทำของตัวเอง
- นูโทรปิกส์– ปรับปรุงจุลภาค, ระบบประสาทสงบ, ปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างซีกโลกของสมอง
- ยารักษาโรคขนถ่ายผิดปกติพวกเขาแสดงกิจกรรมในการขยายหลอดเลือดในสมองซึ่งจะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
- เวโนโทนิกส์– เป็นผลิตภัณฑ์ที่ปรับปรุงเสียงของระบบหลอดเลือดและการไหลเวียนโลหิต
วิตามินและแร่ธาตุ
การเตรียมการจากวิตามินและแร่ธาตุช่วยให้ฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนได้เร็วขึ้น ปรับปรุงโภชนาการของกล้ามเนื้อ และการไหลเวียนโลหิต
ปลอกคอของ Shantz
อาการของภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูกในระหว่างกระบวนการทางพยาธิวิทยาในกระดูกสันหลังอาจเป็นแบบเฉียบพลันในกรณีนี้ควรใช้ปลอกคอปากมดลูกของ Shants
ขายึดหรือรีเทนเนอร์มีรูปร่างเป็นวงกลมทำจากโฟมยางเนื้อแน่น ยึดด้วยตีนตุ๊กแกที่คอไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษในการใช้สารยึดติดทางการแพทย์คุณควรวางเคราไว้บนปกเสื้อและติดไว้ด้านหลัง
อุปกรณ์ยึดช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในกระดูกสันหลังส่วนคอ บรรเทาอาการปวดและความตึงเครียดเป็นส่วนสำคัญของการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการกำเริบของโรคกระดูกพรุนที่คอ
เครื่องพ่นเข็ม
หนึ่งในวิธีการรักษาโรคความเสื่อมของคอคือการใช้เข็ม applicator ซึ่งเป็นเครื่องนวดซึ่งมีหนามแหลมอยู่จานมีโครงสร้างที่ยืดหยุ่นและสามารถมีรูปทรงต่างๆได้สำหรับใช้ในโรคที่คอ ผู้ทาจะมีตัวล็อค
มีปลายประสาทจำนวนมากบนผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากการใช้เมื่อใช้การรักษานี้ช่วยฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญในหมอนรองกระดูกสันหลัง ขจัดภาวะเลือดคั่งและการอักเสบ และปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดขนาดเล็กการใช้เข็ม applicator มีผลดีในการรักษาโรคกระดูกพรุนที่คอ
กายภาพบำบัด
ควรใช้การรักษาด้วยกายภาพบำบัดเพื่อรักษาอาการอักเสบและความเสื่อมที่คอการใช้วิธีการนี้ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและลดความเจ็บปวด
วิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยังส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่สำหรับภาวะกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอ จำเป็นต้องใช้การรักษาด้วยคลื่นอัลตร้าโซนิค การบำบัดด้วยแม่เหล็ก และการรักษาด้วยกระแสไฟจำนวนเล็กน้อย (อิเล็กโตรโฟรีซิส)
การบำบัดด้วยตนเอง
การบำบัดด้วยตนเองเป็นการนวดที่มือของนักบำบัดด้วยตนเองไม่ได้ทำงานกับเนื้อเยื่ออ่อน แต่ใช้กับข้อต่อและเอ็นในระหว่างการนวดด้วยตนเอง ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังและอาการปวดจะหายไป
การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ อาการบวมจะหายไป
การบำบัดควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่ปฏิบัติตามวิธีการรักษานี้เป็นประจำเพื่อให้บรรลุผลลัพธ์ที่เป็นบวกในรูปแบบของการลดความเจ็บปวด บางครั้งหลายครั้งก็เพียงพอแล้ว
การฝังเข็ม
การฝังเข็มหมายถึงวิธีการรักษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมแต่การใช้เข็มพิเศษซึ่งนักนวดกดจุดสะท้อนเข้าไปในร่างกายซึ่งส่งผลต่อปลายประสาทและบริเวณบางส่วนทำให้เกิดผลลัพธ์ที่เป็นบวกการฝังเข็มช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ บรรเทาอาการบวมเฉพาะที่ และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
การออกกำลังกายบำบัดสำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก
ประเภทของกายภาพบำบัดสำหรับโรคกระดูกพรุนที่คอนั้นแตกต่างจากการออกกำลังกายประเภทอื่นกระดูกสันหลังส่วนคอมีขนาดเล็กที่สุด และแม้แต่การกระจัดที่น้อยที่สุดในคลองกระดูกสันหลังก็เต็มไปด้วยการบีบตัวของหลอดเลือดแดงที่ส่งไปเลี้ยงสมอง เช่นเดียวกับการบีบตัวของไขสันหลังดังนั้นควรรู้ว่าไม่ควรมีการเคลื่อนไหวกะทันหันระหว่างการออกกำลังกายกายภาพบำบัด
การออกกำลังกายสำหรับกระดูกสันหลังส่วนคอ (ผู้ที่มีอาการวิงเวียนศีรษะควรใช้ท่านั่ง):
- ตำแหน่งพื้นฐาน– ยืนหลังตรง หน้ามองไปข้างหน้าจำเป็นต้องหันศีรษะไปทางขวาอย่างระมัดระวัง (โดยไม่เอียงไปข้างหลังหรือไปข้างหน้า) ให้อยู่ในระดับไหล่และยึดลำตัวหลังจากนั้นไม่กี่วินาที ให้กลับสู่ตำแหน่งก่อนหน้าควรทำเช่นเดียวกันกับอีกด้านหนึ่งไม่ควรเจ็บปวด
- ตำแหน่งเริ่มต้น– หลังตรง ใบหน้ามองไปข้างหน้าคุณควรยืดตัวเบาๆ เอียงศีรษะ โดยให้หูขวาแนบกับไหล่คุณต้องจินตนาการว่าหูซ้ายของคุณเหยียดขึ้นแล้วลองทำเช่นนี้ยึดตัวเองในตำแหน่งนี้สักครู่กลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้นทำแบบฝึกหัดในด้านที่สอง
- เมื่อยืนตัวตรง คุณจะต้องก้มหน้ามองขาและลดลำตัวลง– กระดูกสันหลังทีละกระดูกสันหลัง – ไปทางพื้นสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกจะต้องจับเข่าและยืดหลังให้ขนานกับพื้นโดยให้ใบหน้ามองไปข้างหน้าท่าบริหารนี้จะบริหารกระดูกสันหลังทั้งหมด โดยเฉพาะบริเวณคออยู่นานขึ้น. ผ่อนคลายศีรษะและลำตัวลงช้าๆโดยไม่ต้องรีบเพื่อไม่ให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะให้กลับสู่ท่าเดิมทีละกระดูกสันหลัง
- ยืนตัวตรงหรือนั่งบนเก้าอี้หลังตรงก็ได้โดยไม่งอหลัง คุณควรลดคางลงที่หน้าอก และยืดด้านหลังศีรษะขึ้น - ราวกับกำลังยืดกระดูกสันหลังดำรงตำแหน่งนี้สักครู่แล้วค่อย ๆ ผ่อนคลายและยืดคอให้ตรง
- การเคลื่อนไหวแบบหมุนของคอและศีรษะหลังตรงคุณสามารถนั่งบนเก้าอี้ได้ลดศีรษะโดยให้หูขวาแนบกับไหล่ และค่อยๆ ค่อยๆ จากตำแหน่งนี้ ทำเป็นครึ่งวงกลมผ่านหน้าอก ไปยังไหล่ฝั่งตรงข้าม (ซ้าย) และหลังยืดตัวขึ้น.
ควรทำยิมนาสติกทุกวันคุณไม่สามารถทำกายภาพบำบัดในขณะท้องว่างได้เพราะอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้คุณต้องออกกำลังกายหนึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
การบำบัดด้วยการเยียวยาชาวบ้าน
การใช้วิธีการแบบดั้งเดิมสำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการเสมอไป - คุณไม่สามารถอุ่นคอได้ (เฉพาะความร้อนแห้ง)ดังนั้นจึงมีวิธีการที่มีประสิทธิภาพไม่มากนัก แต่ก็มีอยู่
การเยียวยาพื้นบ้าน:
- ชาที่ทำจากสมุนไพรเพื่อสุขภาพ (ยาร์โรว์)คุณควรทานยาแห้งเล็กน้อย เทลงในแก้วแล้วเทน้ำเดือดลงไปชงเป็นชาและดื่มหลังอาหารบรรเทาอาการอักเสบได้ดีและทำให้ระบบประสาทสงบลง
- เครื่องดื่มสมุนไพรที่ทำจากหญ้าเจ้าชู้ใช้สมุนไพรแห้งจำนวนเล็กน้อย เทลงในกระติกน้ำร้อนขนาด 500 มล. แล้วเทน้ำเดือดลงไปยืนกราน. ปริมาณเครื่องดื่มยาที่ได้ควรดื่มในหนึ่งวันโดยไม่ต้องทิ้งไว้ในวันถัดไปคุณต้องดื่มระหว่างมื้ออาหารมีผลยาแก้ปวด
- ลูกประคบทำจากพืชคุณควรใช้คาโมไมล์, ซัลเวีย, ทัสซิลาโกในปริมาณเท่ากัน - สมุนไพรควรตากให้แห้งและบดเทน้ำเดือดลงไปยืนกราน. ใช้ผ้าฝ้ายชุบสารละลายที่ได้ แล้วทาบริเวณที่เจ็บคอคลุมด้วยฟิล์มแล้วพันด้วยผ้าพันคอทิ้งไว้ค้างคืนช่วยบรรเทาอาการอักเสบ
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล.นี่เป็นของเหลวธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพมากซึ่งได้มาจากกระบวนการทางจุลชีววิทยาจากแอปเปิ้ลมีสารที่มีประโยชน์มากมายคุณควรเจือจางน้ำส้มสายชูกับน้ำในปริมาณเท่ากันผ้ากอซเปียกกับของเหลวที่เกิดขึ้นแล้วทาบนกระดูกสันหลังส่วนคอโดยคลุมด้วยโพลีเอทิลีนและผ้าพันคอข้ามคืนช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและบรรเทาอาการอักเสบ
สำหรับการเสริมสร้างและเติมเต็มร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์คุณควรดื่มวิธีรักษาแบบแอปเปิ้ลจำเป็นต้องเติมน้ำ 10 กรัมและดื่มก่อนมื้ออาหาร
การนวดบำบัดและการนวดตัวเอง
การนวดเพื่อรักษาโรคของกระดูกสันหลังส่วนคอควรทำเฉพาะเมื่อไม่มีกระบวนการอักเสบซึ่งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพเพิ่มเติมในการรักษาโรคกระดูกพรุนการนวดอาจเป็นการบำบัดซึ่งควรทำโดยนักนวดบำบัดผู้เชี่ยวชาญหรือการนวดตัวเองเมื่อผู้ป่วยรู้ว่าการออกกำลังกายแบบใดจะไม่เป็นอันตรายต่อเขา แต่จะช่วยเขาได้
ในระหว่างการนวดบำบัด จะใช้มือของนักนวดบำบัดซึ่งทำงานร่วมกับบริเวณคอและคอด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล การนวด และการลูบไล้นักประสาทวิทยาเรียกการนวดคอว่าเป็นการนวดแบบ "อีโรติก" เนื่องจากมีการเคลื่อนไหวเฉพาะเจาะจงที่อ่อนโยนมาก
ไม่ควรอนุญาตให้ใช้เทคนิคที่เข้มแข็งและกล้าแสดงออก - อาจเป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลังและหลอดเลือดหากจำเป็นหากแขนขาส่วนบนเกี่ยวข้องกับกระบวนการทางพยาธิวิทยาคุณควรถูมือควรเคลื่อนไหวจากปลายนิ้วขึ้นไปถึงไหล่และคอแต่ละฝ่ายผลัดกัน
การนวดตัวเองประกอบด้วยการลูบเบาๆ และการถูบริเวณคอเบาๆ
คุณไม่สามารถบิดคอหรือพยายามที่จะหัก - เทคนิคดังกล่าวสามารถนำไปสู่การเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลังและการบีบตัวของหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำวัตถุประสงค์ของการนวดตัวเองและการนวดบำบัดคือเพื่อเพิ่มความผ่อนคลายของเนื้อเยื่อกระตุกและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
การผ่าตัด
การแทรกแซงการผ่าตัดจะมีการกำหนดเฉพาะในกรณีที่การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวกและกระบวนการทำลายกระดูกสันหลังยังคงดำเนินต่อไป
วิธีการผ่าตัดรักษาที่ใช้กันมากที่สุดคือวิธีการเข้าทางด้านหน้า (การผ่าตัดจะดำเนินการที่ด้านหน้าของคอ)ศัลยแพทย์ประสาทไม่ค่อยใช้วิธีการผ่าตัดหลัง - เฉพาะเมื่อจำเป็นต้องเพิ่มรูของช่องกระดูกสันหลังที่แคบเท่านั้น
คุณสมบัติทางโภชนาการ
หลักการพื้นฐานของโภชนาการสำหรับโรคกระดูกพรุน ได้แก่ อาหารที่สมดุลโดยมีข้อ จำกัด ของอาหารที่เป็นอันตรายต่อโรคนี้คุณต้องกินห้าครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ
อาหารควรประกอบด้วยอาหารที่มีโปรตีนไขมันต่ำ ธัญพืชไม่ขัดสี ผัก (ไม่เป็นกรด) ผลไม้ ผลิตภัณฑ์กรดแลคติค โดยไม่ควรทำจากนมวัวช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารไม่ควรเกิน 3 ชั่วโมง
ควรยกเว้นอาหารกระป๋อง แอลกอฮอล์ เครื่องเทศ ไขมันสำเร็จรูป และเนื้อหมูทุกประเภทผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่ซื้อในร้านรวมถึงไส้กรอกทั้งหมด - อาหารดังกล่าวขัดขวางกระบวนการเผาผลาญและก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการอักเสบและความเสื่อมในระบบกล้ามเนื้อและข้อ
สิ่งที่ไม่แนะนำให้ทำ
โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกเป็นโรคที่หากดำเนินชีวิตไม่ถูกต้อง ก็สามารถก้าวหน้าไปมากได้มีกฎบางประการซึ่งการดำเนินการจะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดกระบวนการทำลายล้างเพิ่มเติมในคอ
เป็นสิ่งต้องห้าม:
- บริโภคเกลือและอาหารรสเค็มจำนวนมาก
- ยกน้ำหนักและแอโรบิก
- ในช่วงครึ่งงานคุณควรหลีกเลี่ยงรองเท้าแคบและรองเท้าส้นสูง
- ไปกับอาหารส่วนเกินซึ่งจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและการหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญอย่างแน่นอน
- การนอนบนเตียงนุ่มเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้
- กระตุ้นให้เกิดอาการกระทืบด้วยการเคลื่อนไหวคออย่างกะทันหันแม้ว่าจะดูเหมือนว่าจะช่วยบรรเทาได้ก็ตาม
การป้องกัน
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกคุณควรปฏิบัติตามมาตรการป้องกัน:
- เยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ (ได้รับอนุญาตจากนักประสาทวิทยาหรือหากไม่มีความดันโลหิตสูง)
- ทำการนวดบำบัดเป็นระยะ
- หากโรคนี้มีอยู่แล้วและได้รับการรักษาให้เข้ารับการรักษาตามคำแนะนำของนักประสาทวิทยา
- ไปว่ายน้ำ;
- โยคะยิมนาสติกเป็นกิจกรรมหลักในการออกกำลังกายเพื่อการรักษาและป้องกัน
- อาหารที่สมดุล
- เลิกนิสัยที่ไม่ดี - แอลกอฮอล์และนิโคตินซึ่งขัดขวางกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
การปรากฏตัวของโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษาเมื่อมีอาการเริ่มแรกควรปรึกษานักประสาทวิทยาเพื่อสั่งการรักษาอย่างเพียงพอวิธีนี้จะป้องกันไม่ให้พยาธิวิทยาทำลายกระดูกสันหลังส่วนคอ