Osteochondrosis ปากมดลูก - สาเหตุอาการและวิธีการรักษา

อาการวิงเวียนศีรษะ ความดันผันผวน เป็นลม ปวดหัวใจ ทั้งหมดนี้มักเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง 80% ของประชากรต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอที่มีความรุนแรงต่างกัน และตามสถิติผู้ชายจะพบอาการนี้เร็วกว่าผู้หญิง: เมื่ออายุ 45-50 ปี หากไม่เริ่มการรักษาตั้งแต่ระยะแรก พยาธิสภาพจะไม่สามารถรักษาให้หายได้

โรคกระดูกพรุนคืออะไร

พยาธิวิทยามีความเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกอ่อนระหว่างกระดูกสันหลัง ซึ่งเนื้อเยื่ออ่อนจะแข็งและค่าเสื่อมราคาลดลง

Osteochondrosis ส่งผลกระทบต่อทรวงอกเอว แต่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่บริเวณปากมดลูก เหตุผลก็คือกระดูกสันหลังข้อ 1-7 มีน้ำหนักมาก กล้ามเนื้ออ่อนแรง โภชนาการไม่ดี และการเลือกหมอนที่ไม่เหมาะสมในการนอนหลับ

กลไกการบาดเจ็บของกระดูกสันหลังส่วนคอ

โรคกระดูกพรุนเกิดขึ้นเมื่อกระบวนการโภชนาการของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและการเผาผลาญแร่ธาตุหยุดชะงัก ความแข็งแรงของกระดูกและข้อต่อลดลง เอ็นสูญเสียความยืดหยุ่น รูปร่างและโครงสร้างของแผ่นดิสก์เปลี่ยนไปและพังทลายลงภายใต้อิทธิพลของน้ำหนัก กระดูกสันหลังถูกนำมาชิดกันมากขึ้น พื้นผิวของมันจะถูกลบออก พยาธิวิทยาทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้:

1. การบีบตัวของหลอดเลือดที่ผ่านกระดูกสันหลังข้อที่ 1-7 ทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจน (ภาวะขาดออกซิเจน) ของสมอง
2. การพัฒนาปัญหาการทำงานของระบบทางเดินหายใจ หลอดเลือด หัวใจ สูญเสียการมองเห็น
3. การไหลเวียนโลหิตในสมองไม่ดีทำให้เกิดดีสโทเนียในระบบไหลเวียนโลหิต (พืชและหลอดเลือด)
4. ความคล่องตัวของคอลดลง - เนื่องจากการก่อตัวของกระดูกบนกระดูกสันหลัง
5. การทำงานของสมองน้อยบกพร่องและการกดทับของไขสันหลังทำให้เสียชีวิตในระยะลุกลามของโรค

ระยะของภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

พยาธิวิทยาพัฒนาช้า ในระยะพรีคลินิก ระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลังจะลดลง ทำให้เกิดแรงกดบนแผ่นดิสก์แบบนิ่ม ยิ่งไปกว่านั้น มันจะบางลง วงแหวนที่มีเส้นใยถูกทำลาย แกนกลางของมันจะนูนออกมา ส่วนที่ยื่นออกมาทำให้เกิดไส้เลื่อน กระดูกสันหลังเสียดสีกัน เปลี่ยนรูปร่าง และมีการเจริญเติบโตปรากฏขึ้น เส้นประสาทและหลอดเลือดถูกบีบรัด

ระยะเริ่มแรกของโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

รอยแตกปรากฏใน annulus fibrosus การแตกของแคปซูล และนิวเคลียสพัลโพซัสได้รับความเสียหาย โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกจะทำให้ตัวเองรู้สึกได้เมื่อหันศีรษะ เมื่อปลายประสาทถูกบีบ หลอดเลือดตีบตัน และการไหลเวียนของเลือดได้รับผลกระทบ อาการปวดจะปรากฏขึ้นที่ด้านหลังศีรษะ และกล้ามเนื้อหลังจะเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว

พยาธิวิทยาระยะที่ 2

กระบวนการเสื่อมในแผ่นดิสก์พัฒนาขึ้นวงแหวนแคปซูลจะถูกทำลายจนหมด ความสูงระหว่างกระดูกสันหลังลดลงทำให้ไม่มั่นคงและบีบรากประสาทของไขสันหลัง ความยืดหยุ่นและความคล่องตัวของคอลดลง ในระยะนี้ยังสามารถรักษาโรคได้โดยไม่ต้องผ่าตัด

ขั้นตอนสุดท้ายของโรคกระดูกพรุนที่คอ

ในระยะที่ 3 ของพยาธิวิทยาจะเกิดการยื่นของแผ่นดิสก์ซึ่งนำไปสู่ไส้เลื่อน วงแหวนเยื่อกระดาษจะยื่นออกมาและนูนออกมา กระดูกสันหลังส่วนคอและแกนของพวกมันถูกแทนที่และโภชนาการของสมองก็ทนทุกข์ทรมาน นอกจากนี้ในขั้นตอนสุดท้าย (3 และ 4) ของพยาธิวิทยากระบวนการต่อไปนี้จะเริ่มขึ้น:

• แผ่นดิสก์ intervertebral ถูกทำลายซึ่งถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
• ความคล่องตัวของข้อต่อคอและไหล่หายไป
• จากการเสียดสีทำให้เกิดการเจริญเติบโตบนพื้นผิวของกระดูกสันหลังและเส้นใยประสาท
• ความไวของมือลดลงเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับการปกคลุมด้วยเส้น

อาการของภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

สภาพของผู้ป่วยขึ้นอยู่กับระยะของโรค ประการแรกอาการปวดที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักเมื่อหันหรือลดศีรษะและความตึงเครียดในกล้ามเนื้อหลัง หลังจากนั้นบุคคลจะรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นและบ่อยขึ้น จากนั้นเพิ่มความอ่อนแรงวิงเวียนศีรษะหูอื้อและการมองเห็นลดลง สัญญาณทั้งหมดของภาวะกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม:

• กลุ่มอาการระคายเคืองและสะท้อนกลับ - อาการทางระบบประสาท, กล้ามเนื้อ-โทนิค และอาการทางพืช-หลอดเลือด
• การบีบอัด-radicular – สัมพันธ์กับการกดทับของปลายประสาท อาการสำคัญประการหนึ่งคืออาการปวดเฉียบพลันเมื่อหันศีรษะ
• โรคหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง – เกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดที่ส่งโครงสร้างสมองแคบลง

โรคประสาท

สมองได้รับเลือดมาไม่ดี การทำงานและสถานะของระบบประสาทหยุดชะงัก ฉันมักจะปวดหัวและนอนไม่หลับ ซึ่งทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าและไม่แยแส แล้วเกิดอาการดังต่อไปนี้:

• เหงื่อออกเพิ่มขึ้น;
• lability ทางอารมณ์ (ความไม่มั่นคงทางอารมณ์);
• หงุดหงิดเพิ่มขึ้น
• เวียนหัว;
• ภาวะซึมเศร้า;
• ความเข้มข้นบกพร่อง
• หูอื้อ;
• “ แมลงวัน” ต่อหน้าต่อตา;
• ความวิตกกังวล;
• อาการสั่น (ตัวสั่น) ของแขนขา;
• การโจมตีเสียขวัญ;
• ความผิดปกติของระบบขนถ่าย: คลื่นไส้, อาเจียน, การเดินไม่มั่นคง, สับสนในอวกาศ, สูญเสียการประสานงาน

อาการทางคลินิกทั่วไป

โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอทำให้เกิดอาการปวดศีรษะและการมองเห็นผิดปกติ ในระยะที่ 2 ของพยาธิวิทยา ผู้ป่วยบ่นว่ามีอาการหูอื้อ มีก้อนในลำคอ กล้ามเนื้อแขนอ่อนแรง และอาการชาที่ลิ้น เมื่อหันคอและเอียงศีรษะจะได้ยินเสียงกระทืบและมีจุดสีดำปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตา เมื่อมีอาการหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังจะมีอาการอื่น ๆ เกิดขึ้น:

• ไมเกรนที่ไปจากด้านหลังศีรษะถึงหน้าผาก
• มืดลงต่อหน้าต่อตา;
• เจ็บหนังศีรษะ;
• สูญเสียการได้ยิน;
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
• การรู้สึกเสียวซ่าของนิ้ว

อาการของภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูกในสตรี

ภาพทางคลินิกไม่ได้ขึ้นอยู่กับเพศ แต่ผู้หญิงอายุ 45-65 ปี มีแนวโน้มที่จะมีอาการชาที่แขนขาขณะนอนหลับ รู้สึกเสียวซ่า และปวดแขน การโจมตีซ้ำหลายครั้งในเวลากลางคืน

สาเหตุของโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

พยาธิวิทยาพัฒนาภายใต้อิทธิพลของภาระที่กระดูกสันหลังสูงซึ่งทำให้เกิดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ การทำงานอยู่ประจำมักนำไปสู่สิ่งนี้ - ที่คอมพิวเตอร์ในรถยนต์

ผู้ที่มีท่าทางไม่ดีมีความเสี่ยง สาเหตุอื่นของภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูก:

• ความตึงเครียดทางประสาท, สถานการณ์ตึงเครียดบ่อยครั้ง;
• การไม่ออกกำลังกาย – ขาดการออกกำลังกาย, กิจกรรมต่ำ;
• กล้ามเนื้อคออ่อนแรง
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
• โรคไขข้อ;
• ออกกำลังกายมากเกินไป, การยกของหนัก;
• โภชนาการที่ไม่ดี
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ
• อุณหภูมิที่คอบ่อยครั้ง
• การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, เนื้อเยื่อกระดูกอ่อน;
• ความผิดปกติ แต่กำเนิดของกระดูกสันหลังส่วนคอ;
• โรคภูมิต้านตนเองที่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
• น้ำหนักเกิน;
• ความไม่มั่นคงของกระดูกสันหลัง

การวินิจฉัย

แพทย์จะตรวจข้อร้องเรียนของผู้ป่วย ประเมินท่าทางและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การวินิจฉัยมีความชัดเจนโดยใช้การเอ็กซ์เรย์คอในการฉายภาพ 4 ครั้ง: ภาพแสดงตำแหน่งของกระดูกสันหลังและการกระจัด ระยะของโรคและโรคที่ซ่อนอยู่จะแสดงโดยวิธีการต่อไปนี้:

• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก – วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด แสดงรายละเอียดการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูก ไส้เลื่อน การยื่นออกมา การแตกของวงแหวนเส้นใย สามารถสั่งจ่ายแทนการเอกซเรย์ได้ แต่การตรวจจะมีราคาแพง
• การสแกนสองทางด้วยอัลตราซาวนด์ – เพื่อประเมินความผิดปกติของการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดง
• เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ – ไม่เปิดเผยขนาดและโซนของไส้เลื่อน มีการกำหนดไว้ในระยะแรกเพื่อพิจารณาการตีบตันของพื้นที่กระดูกสันหลัง การเคลื่อนตัวของส่วนของปากมดลูก และการเจริญเติบโตเล็กน้อยของเนื้อเยื่อกระดูก

การรักษาโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

เป้าหมายของการบำบัดคือการฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดและโภชนาการของเนื้อเยื่อ ขจัดอาการของภาวะขาดออกซิเจน และหยุดการทำลายกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูก สิ่งสำคัญคือต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวที่รองรับคอและฟื้นฟูความคล่องตัวของข้อต่อ กลยุทธ์การรักษาจะถูกเลือกตามระยะของโรค:

• ระยะเริ่มต้น – การนวด ยิมนาสติก กายภาพบำบัด การใช้ยาป้องกันกระดูกพรุน และยาที่ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
• โรคกระดูกพรุนระยะที่ 2-3 – การรักษาด้วยยา การออกกำลังกาย การนวด
• การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมที่ไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้ด้วยการทำลายและการเสียรูปของกระดูกสันหลัง - การผ่าตัดและการรักษาด้วยยาตามอาการ
• การกำเริบของรูปแบบเรื้อรังของกระดูกพรุนปากมดลูก - การฉีดหรือยาเม็ดยาที่ช่วยบรรเทาอาการปวดและกระตุก

ช่วยเรื่องอาการปวดอย่างรุนแรง

ทาแผ่นพริกไทยหรือขี้ผึ้งอุ่นบริเวณคอ การให้ความร้อนในบริเวณที่แยกจากกันจะช่วยขจัดความเจ็บปวดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อ ทาขี้ผึ้งเป็นชั้นบางๆ โดยใช้อุปกรณ์ทา วิธีอื่นในการบรรเทาอาการปวดจากโรคกระดูกพรุน:

• ยาแก้ปวดในแท็บเล็ต - มีประสิทธิภาพโดยเฉลี่ยมีข้อห้ามสำหรับปัญหาเรื่องการแข็งตัวของเลือด
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ - รับประทานยาเม็ดหากไม่มีผลจากยาแก้ปวดเนื่องจากยากลุ่มนี้ส่งผลเสียต่อกระเพาะอาหารและตับ
• การฉีด - สำหรับอาการปวดเฉียบพลันรุนแรงผลจะปรากฏหลังจากผ่านไป 15 นาที สำหรับการฉีดเข้ากล้ามจะใช้ NSAIDs และ antispasmodics ของ myotropic ในกรณีที่รุนแรงจะมีการปิดล้อม

วิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมสำหรับโรคกระดูกพรุนที่คอ

ในระยะที่ 1-2 ของโรคที่ไม่มีอาการขาดออกซิเจนในสมองการรักษาจะดำเนินการที่บ้าน พื้นฐานของการบำบัดคือยิมนาสติกและการนวด ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ วิธีการอื่นๆ:

• การบำบัดด้วยยา - การใช้ยาในช่องปากและการฉีดในระหว่างการกำเริบ ขี้ผึ้งและครีมในเวลาอื่น
• กายภาพบำบัด – หลักสูตร 7-10 ขั้นตอนระหว่างการบรรเทาอาการ
• การเยียวยาพื้นบ้าน - เป็นวิธีการเพิ่มเติมในการรักษาโรคกระดูกพรุน
• การบำบัดด้วยอาหาร - มีการนำอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมัน แมกนีเซียม และแคลเซียมเข้าไปในอาหาร หลีกเลี่ยงเกลือ อาหารรมควัน อาหารดอง อาหารเผ็ด และอาหารจานด่วน

ยา

การรักษาโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกในระหว่างการกำเริบมีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและโภชนาการของเนื้อเยื่อ

ในช่วงระยะเวลาของการบรรเทาอาการจะมีการใช้ยาเพื่อปรับปรุงคุณภาพของกระดูกอ่อนและป้องกันไม่ให้กระดูกสันหลังยุบ ยาที่ใช้ทั้งภายในและภายนอก กลุ่มกองทุนหลัก ได้แก่ :

• ยาคลายกล้ามเนื้อ – บรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก ลดอาการปวด ใช้ได้เป็นเดือน
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) – ใช้ทาเฉพาะที่และภายใน บรรเทาอาการปวดและบวม แท็บเล็ตใช้ไม่เกิน 10 วัน
• ยาแก้ปวด – บรรเทาอาการปวดแต่ไม่บรรเทาอาการอักเสบและมีฤทธิ์อ่อนกว่า NSAIDs
• คอนโดรโปรเทคเตอร์ – ปกป้องและฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
• ยาระงับประสาท – มักกำหนดให้กับสตรีที่เป็นโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอมีความซับซ้อนจากโรคทางระบบประสาทที่รุนแรง
• นูโทรปิกส์ – ส่งผลต่อการไหลเวียนในสมอง ช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะ
• วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน – ปรับปรุงการเผาผลาญในเนื้อเยื่อประสาท

ไม่ใช่ยาเสพติด

ในระหว่างการบรรเทาอาการ การรักษาโรคกระดูกพรุนที่คอจะขึ้นอยู่กับขั้นตอนในท้องถิ่นที่ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด การเผาผลาญอาหาร บรรเทาอาการปวดและการอักเสบ ผู้ป่วยทำยิมนาสติกทุกวันโดยแพทย์กำหนดแผนไว้ วิธีการรักษาหลักคือ:

• การบำบัดด้วยตนเอง – ปรับตำแหน่งของกระดูกสันหลังให้ตรงและเสริมความแข็งแรงด้วยการนวด หลักสูตร 5-10 ครั้งจะจัดขึ้นปีละ 2-4 ครั้ง ที่บ้านการนวดเบา ๆ โดยลูบและถูบริเวณคอและคอจากบนลงล่างเป็นเวลา 7-10 นาทีเพื่อบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ
• อิเล็กโตรโฟรีซิสกับยา – ใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตซึ่งกระแสไปถึงจุดที่ต้องการอย่างรวดเร็ว
• การบำบัดด้วยแม่เหล็ก – มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการบวม
• การฝังเข็ม – ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น บรรเทาอาการอักเสบ ดำเนินการเป็นหลักสูตร 8-10 ครั้ง ทุก 1-2 วัน
• ปก Shants - วิธีการที่ขัดแย้งในการกำจัดอาการของภาวะกระดูกพรุนเนื่องจากภาระถูกลบออกจากกล้ามเนื้อ แต่ไม่ได้รับความเข้มแข็ง ผลิตภัณฑ์แก้ไขคอและยืดกระดูกสันหลัง เพิ่มระยะห่างระหว่างส่วนต่างๆ พวกเขาสวมปลอกคอ 3 ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

การออกกำลังกายบำบัดสำหรับโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอ

นอกช่วงที่มีอาการกำเริบผู้ป่วยควรออกกำลังกายเพื่อการรักษา หัวที่แข็งแรงเอียงไปข้างหน้าและข้างหลัง และห้ามหมุน การออกกำลังกายแต่ละครั้งใช้เวลาไม่เกินหนึ่งนาทีโดยไม่มีการเคลื่อนไหวหรือกระตุกกะทันหัน หากรู้สึกไม่สบายหรือปวด ให้หยุดกิจกรรม แบบฝึกหัดที่พิสูจน์แล้วสำหรับกระดูกสันหลังส่วนคอ:

• ค่อยๆ หันศีรษะไปทางขวาและซ้าย โดยมองที่จุดตรงหน้าอยู่ตลอดเวลา วิธีนี้จะทำให้คุณควบคุมแอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวเล็กน้อย ทำแต่ละทิศทาง 10-15 ครั้ง ค่อยๆ เพิ่มเป็น 30 ครั้ง
• วางฝ่ามือบนหน้าผากแล้วกดในขณะที่พยายามเอียงศีรษะไปข้างหน้า นับถึง 5 และผ่อนคลาย ทำซ้ำ 10 ครั้ง
• วางฝ่ามือขวาไว้เหนือขมับซ้ายแล้วกดลงเพื่อเอียงศีรษะไปทางไหล่ นับถึง 5 ปล่อย ทำ 10 ครั้งในแต่ละด้าน
• นอนหงายเหยียดแขนไปตามลำตัว ยกศีรษะขึ้นเล็กน้อย ค่อยๆ หมุนให้หูแตะพื้น ทำ 10 การเคลื่อนไหวในแต่ละด้าน

วิธีการผ่าตัดรักษาโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

หากรากประสาทได้รับผลกระทบ มีไส้เลื่อนที่มีวงแหวนแตก กระดูกสันหลังถูกทำลายและไม่มีผลจากการรักษาหลัก จะทำการผ่าตัด

อาการของโรคร้ายแรง: แขนเป็นอัมพาต, กล้ามเนื้อลีบ, โรคหลอดเลือดสมอง

วิธีการรักษาหลัก:

• การผ่าตัดใบหน้า – การกำจัดข้อต่อด้วยการส่องกล้องด้วยการยึดกระดูกสันหลังในภายหลังซึ่งจะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้
• การผ่าตัดแยกส่วนด้วยการเชื่อมกระดูกสันหลัง – กำหนดไว้สำหรับการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ร้ายแรง ในระหว่างการผ่าตัด แผ่นนุ่มจะถูกเอาออก และกระดูกสันหลังจะถูกหลอมรวมเพื่อหยุดการทำลาย จุดด้อย: การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนคอมีจำกัด การพักฟื้นใช้เวลานาน
• ฟิวชั่นกระดูกสันหลัง – การกำจัดชิ้นส่วนของหมอนรองกระดูกที่ถูกทำลาย กระบวนการกระดูก การปลูกถ่ายอวัยวะเทียม และการยึดกระดูกสันหลังด้วยสกรู ระยะเวลาพักฟื้นคือหนึ่งปี ผู้ป่วยควรสวมเครื่องรัดตัว
• การทำศัลยกรรมกระดูก – การกำจัดกระดูกสันหลังที่ถูกทำลายและหมอนรองกระดูกบริเวณใกล้เคียงออกหากวิธีอื่นไม่มีผล

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

หากปวดมาก ให้รับประทาน 1 ช้อนชา แอลกอฮอล์และการบูรเติมไอโอดีน 2 หยดแล้วถูบริเวณซ้ายและขวาของกระดูกสันหลัง (อย่าสัมผัสคอลัมน์) เป็นเวลา 3-5 นาที ทำได้ 1-2 ครั้งต่อวัน สูตรอาหารพื้นบ้านอื่นๆ นอกเหนือจากการบำบัดขั้นพื้นฐาน:

1. เท knotweed 500 กรัมกับน้ำ (2 ลิตร) ต้มและทิ้งไว้ เทน้ำซุปที่เย็นแล้วผ่านผ้ากอซลงในอ่างที่เตรียมไว้ ใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที ขั้นตอนนี้ดำเนินการในเวลากลางคืนเพื่อผ่อนคลายและบรรเทา หลักสูตร – 7-10 ครั้ง
2. ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ต้นเบิร์ช, สาโทเซนต์จอห์น, ใบสะระแหน่ บดเติมน้ำหนึ่งแก้วต้มประมาณ 5 นาที สายพันธุ์ผสมกับเนยและน้ำมันพืช (อย่างละ 75 กรัม) ทาครีมบาง ๆ ที่คอคลุมด้วยโพลีเอทิลีนและผ้าพันคอ เก็บไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ขั้นตอนดำเนินการทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์
3. เท Elderberries 100 กรัมพร้อมวอดก้า (600 มล.) ทิ้งไว้หนึ่งสัปดาห์ในที่เย็น นวดคอด้วยวิธีการรักษานี้ 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 10-15 วัน

การป้องกัน

ผู้ป่วยที่อายุมากกว่า 40 ปี ควรรับประทานอาหารเสริมแคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินดี และแมกนีเซียมทุกๆ หกเดือน ซึ่งจะช่วยปรับปรุงสภาพของกระดูก เส้นเอ็น และกระดูกอ่อน อาหารที่มีไขมัน ได้แก่ ปลาที่มีไขมัน กุ้ง หอยแมลงภู่ ถั่ว พืชตระกูลถั่ว ผักโขม ชีส และนม มาตรการป้องกันอื่นๆ:

• เมื่อทำงานอยู่ประจำให้เปลี่ยนตำแหน่งคอของคุณบ่อยขึ้นยืดออกทุกชั่วโมง
• เลือกหมอนที่สะดวกสบาย
• ว่ายน้ำ โยคะ
• หลีกเลี่ยงการยกน้ำหนัก กีฬาที่มีการกระโดด การวิ่ง
• หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิที่คอ